czasatomowy.pl
Zgłoś błąd danych
Artykuł · 3 października 2026 · ok. 4 min czytania

Strefy czasowe w USA i Kanadzie: ile ich jest naprawdę

Cztery strefy w USA kontynentalnym, sześć w Kanadzie, Arizona bez zmiany czasu i Nowa Fundlandia z różnicą 3:30 względem UTC.

Pytanie „która jest godzina w Ameryce?” nie ma jednej odpowiedzi. Stany Zjednoczone i Kanada obejmują wiele stref czasowych, a wyjątki i niestandardowe przesunięcia dodatkowo komplikują obraz. W tym artykule porządkujemy, ile jest stref, gdzie czas letni nie obowiązuje i jak przeliczać godziny z Polski.

Stany Zjednoczone: strefy standardowe

W kontynentalnej części USA obowiązują cztery strefy, uzupełnione o dwie kolejne w dalekich stanach i kilka w terytoriach zależnych:

StrefaSkrót zimowy / letniUTC zimą / latemPrzykładowe miasta
EasternEST / EDT−5 / −4Nowy Jork, Waszyngton, Miami
CentralCST / CDT−6 / −5Chicago, Dallas, Nowy Orlean
MountainMST / MDT−7 / −6Denver, Salt Lake City
PacificPST / PDT−8 / −7Los Angeles, San Francisco, Seattle
AlaskaAKST / AKDT−9 / −8Anchorage
Hawaii–AleutianHST / HDT−10 / −9 (Hawaje bez zmiany: stale −10)Honolulu

Granice stref nie biegną po liniach prostych: przebiegają wzdłuż granic stanów i hrabstw, więc kilka stanów jest podzielonych na dwie strefy (np. Teksas, Floryda, Dakota Północna, Nebraska). Dokładne przesunięcia i przykłady przeliczeń z polskiego czasu opisaliśmy w artykule Różnica czasu Polska–USA, a mapę stref znajdziesz na stronie Strefy czasowe USA.

Gdzie czas letni nie obowiązuje

  • Hawaje nigdy nie zmieniają czasu i stale używają UTC−10.
  • Arizona (z wyjątkiem rezerwatu Navajo) nie stosuje czasu letniego i zostaje przy MST (UTC−7). Latem godzina w Arizonie jest więc taka sama jak w Kalifornii, a zimą Arizona jest godzinę przed Kalifornią.
  • Terytoria zamorskie (m.in. Portoryko, Wyspy Dziewicze) nie przestawiają zegarów.

W pozostałych stanach czas letni zaczyna się w drugą niedzielę marca o 2:00 i kończy w pierwszą niedzielę listopada o 2:00. Różnice względem Unii Europejskiej tworzą okresy, gdy przesunięcie z Polską wynosi 5 godzin zamiast 6; terminy na lata 2027–2030 opisuje artykuł Zmiana czasu 2027–2030.

Kanada: sześć stref

W Kanadzie obowiązuje sześć stref: Pacific, Mountain, Central, Eastern, Atlantic oraz Newfoundland. Ta ostatnia jest szczególna, bo przesunięcie względem UTC wynosi −3:30 zimą i −2:30 latem. Z perspektywy Polski oznacza to, że miasto St. John’s ma godzinę „w połowie” między dwiema pełnymi strefami.

  • Prowincja Saskatchewan stosuje stały czas środkowy (UTC−6) przez cały rok.
  • Jukon od 2020 roku stosuje stały czas UTC−7.
  • Pozostałe prowincje i terytoria przestawiają zegary razem z USA, w tych samych terminach.
  • Niektóre obszary, np. część wschodniego wybrzeża Quebecu, korzystają z czasu atlantyckiego bez zmiany.

Która godzina w Ameryce, gdy w Warszawie jest 12:00?

W okresie zimowym (czas CET w Polsce i EST/CST/MST/PST w Ameryce) wynik wygląda tak:

MiejsceGodzina lokalna
Warszawa (CET)12:00
St. John’s, Nowa Fundlandia (NST)07:30
Nowy Jork, Toronto (EST)06:00
Chicago (CST)05:00
Denver, Arizona (MST)04:00
Los Angeles, Vancouver (PST)03:00
Anchorage (AKST)02:00
Honolulu (HST)01:00

Latem przy typowej różnicy 6 godzin (np. Nowy Jork) i 9 godzin (Los Angeles) wartości zmieniają się w zależności od okna różnic. Jeśli chcesz sprawdzić konkretną godzinę, użyj przelicznika różnicy czasu albo zajrzyj na strony miast, np. Nowy Jork lub Toronto.

Najczęstsze pomyłki

  1. „EST” przez cały rok. Wiele osób pisze EST, choć w lecie obowiązuje EDT. Bezpieczniej napisać „ET” (Eastern Time), co obejmuje oba warianty.
  2. Założenie, że wszystkie stany zmieniają czas. Arizona i Hawaje nie zmieniają, więc różnica godzin z nimi zmienia się dwa razy w roku względem reszty kraju.
  3. Nowa Fundlandia. Półgodzinne przesunięcie często jest pomijane w kalendarzach.
  4. Zbyt prosta różnica stałych godzin. Okna, gdy USA zmienia czas inaczej niż Europa, trwają tygodniami.

Ogólne informacje o liczbie stref na świecie znajdziesz w tekście Ile jest stref czasowych. Serwis ma charakter informacyjny i nieoficjalny, a przepisy dotyczące czasu w poszczególnych stanach i prowincjach mogą się zmieniać.

Terytoria zamorskie USA i ciekawostki

Poza stanami Stany Zjednoczone mają terytoria, które używają własnych czasów: Portoryko i Wyspy Dziewicze (UTC−4 przez cały rok), Samoa Amerykańskie (UTC−11) oraz Guam i Mariany Północne (UTC+10). Stąd część Stanów Zjednoczonych znajduje się po drugiej stronie linii zmiany daty niż reszta kraju, więc ten sam moment bywa opisywany inną datą kalendarzową. Mechanizm opisaliśmy w artykule Linia zmiany daty.

Zmiana czasu w USA: czy się skończy?

Od lat w amerykańskim Kongresie wracają projekty ustaw o stałym czasie letnim albo stałym czasie standardowym. Dotychczas żaden nie wszedł w życie na poziomie federalnym, więc nadal obowiązuje reguła „druga niedziela marca – pierwsza niedziela listopada”. Gdyby przepisy się zmieniły, różnice z Polską także uległyby przesunięciu, dlatego przy planowaniu na kilka lat warto zaglądać do aktualnych komunikatów.

Szybkie zasady do zapamiętania

  • Kontynentalne USA: cztery strefy (ET, CT, MT, PT), uzupełnione o Alaskę i Hawaje.
  • Kanada: sześć stref, w tym półgodzinna Nowa Fundlandia.
  • Bez zmiany czasu: Hawaje, Arizona, Saskatchewan, Jukon i terytoria zamorskie.
  • Różnica z Polską wynosi zwykle od 6 godzin (Nowy Jork) do 9 godzin (Los Angeles), a w oknach zmiany czasu bywa o godzinę mniejsza.

Dlaczego strefy mają takie granice

Strefy czasowe w Ameryce Północnej wprowadziły w 1883 roku koleje, aby uporządkować rozkłady jazdy, bo wcześniej każde miasto używało własnego czasu słonecznego. Prawo federalne usankcjonowało strefy dopiero w XX wieku, a granice od tej pory były wielokrotnie korygowane na wniosek lokalnych społeczności, które chciały być w jednej strefie z miastem, do którego jeżdżą do pracy lub zakupów. O sposobach wyznaczania stref w innych częściach świata przeczytasz w artykule Ile jest stref czasowych.

← Wszystkie artykuły

Zobacz także